良好的睡眠離不開一個安靜的休息空間，那么今天豐城森慕裝飾小編就和大家分享一下如何打造一個“適眠”的臥室，一起來看看吧。

1.柔和的燈光設計臥室的燈光設計要富有層次感，首先，在床頭安裝定向燈，可使床上閱讀等活動更加方便。

再搭配漫射光就可給整個房間營造出柔和的燈光氛圍，緩和灰暗的光線，讓房間氛圍更加舒緩，打造柔和的助眠空間。

2.材料舒適的床上用品

美觀舒適的床讓睡覺變成樂趣，材料舒適的床上用品讓睡覺變成享受。

例如棉和亞麻等天然材質放在臥室，利于打造一個舒適柔和的氛圍。另外，這些材質舒適親膚，色調舒緩柔和，還可帶來安靜的視覺效果。

3.減少不必要的干擾元素

將手機和電腦帶出臥室，讓睡眠遠離電子產品的干擾。

也可以養成睡前閱讀的習慣，在床頭柜放本書，睡前閱讀可以讓精神更加集中，避免總是想起白天的事情影響睡眠。

4.弱化臥室的儲物功能

臥室的主要功能是休息，儲物功能要相對弱化一些，不需要大量的儲物空間，其實一件衣柜就夠了。功能分區明顯的衣柜便于衣物的整理和擺放，早上尋找衣物也更加的便利，關上柜門，臥室又恢復到了簡潔安靜的氛圍。